张惠妹为什么爆肥（张惠妹：为何成为了“爆肥女神”？）

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张惠妹为什么爆肥（张惠妹：为何成为了“爆肥女神”？）

张惠妹：为何成为了“爆肥女神”？

演唱事业的高度与身材的下滑

张惠妹可谓是华语流行乐坛最具代表性的女歌手之一，其音乐天赋和舞台表现力备受瞩目。2015年，她在台湾办了一场“买对一”的婚礼，以身为钻石代言人的身份，接近完美的舞台形象赢得了众人的羡慕。谁知，自那时起她就变得越来越胖，并不断被吐槽。有人对此表示惋惜，同时质疑张惠妹与现代音乐观念的背离有一定关系，身材的下滑也随之而来。那么，张惠妹为何会走上“爆肥”这一条不归路呢？

精神压力过大导致压力性肥胖

青春的张惠妹被点名上台演唱时，往往能够忘我般地奉献自己，呈现出最好的音乐风采，无论是在台上还是在录音室中，都是如此投入。然而，这样的状态需要巨大的心理压力。与此相伴随而来的是形形色色的负面情绪，而其最先衍生出来的就是食欲失控。据多个媒体报道，张惠妹曾在接受采访时承认，她有时候会为心情不好、压力太大而狂吃一顿，从而导致了压力性肥胖的问题。

饮食习惯改变为主要原因

除了精神上的原因外，张惠妹的身形改变与其习惯的饮食密不可分。媒体曾经报道过张惠妹餐桌上的记录单：常规早餐为一碗白糖、一碗牛奶和一些白切鸡肉；常规晚餐为五份巨无霸薯条、两杯可乐和三块炸鸡肉。可以说，这样不健康的饮食习惯成为了导致她膘肥体重更重的主要原因之一。如今，在减肥的道路上，张惠妹决定为自己的健康做出改变，将不健康的饮食习惯及时调整。

尽管张惠妹的肥胖形象曾被很多人反复吐槽，但她并没有陷入深深的自我厌恶中，反而更加努力地寻找减肥的契机。真正的张惠妹，才是真正值得大家喜爱和支持的。

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